Ang kasakit sa dugokan, nga nagsidlak sa likod sa ulo, gusok o bitiis, gipatin-aw pinaagi sa pagpindot sa mga ugat sa ugat sa mga disc sa taludtod.
Sa medisina, ang ingon nga pagpakita adunay usa ka opisyal nga ngalan - osteochondrosis, nga gibahin sa mga seksyon depende sa lokasyon, nga adunay mga lahi nga sintomas ug pagtambal.
Karon, daghang dili-tradisyonal nga mga tambal ang gigamit sa pagtambal sa mga degenerative nga proseso sa spinal column, nga nahibal-an mga dekada na ang milabay. Niadtong mga adlawa, ang medisina dili pa igo nga naugmad, ug alang sa pipila ka mga tawo kini hingpit nga dili maabot.
Ang pagtambal sa osteochondrosis nga adunay mga tambal sa folk gihimo sa among mga apohan sa tuhod, aron luwas nga makaingon kami nga ang mga resipe sa folk nagbarug sa pagsulay sa panahon, nag-ayo sa daghang mga tawo gikan sa sakit.
Konsepto ug mga kinaiya
Ang Osteochondrosis usa ka degenerative nga samad sa articular cartilage ug kasikbit nga tisyu sa bukog.
Sa medisina, kini nga termino nagtumong sa kinaiya nga pagkunhod ug degenerative kausaban sa intervertebral discs.
Depende sa advanced stage sa sakit, ang usa ka tawo mahimong mag-antos sa duha ka kasakit tungod sa pinched nerve roots ug protrusion sa nucleus pulposus nga adunay pagkabuak sa fibrous ring, nga gitawag og intervertebral hernia.
Ang gipresentar nga sakit nahimong medyo "nabag-o". Kung 10-20 ka tuig na ang milabay ang kadaghanan sa mga pasyente mga tigulang o mga lungsoranon sa ibabaw sa 50 ka tuig ang panuigon, ug ang mga hinungdan sa osteochondrosis tungod sa edad-related nga pagsul-ob sa intervertebral disc ug pagkawala sa kanhi elasticity, karon ang sakit nadayagnos sa mga batan-on tungod sa ilang sedentary estilo sa kinabuhi.
Ang Osteochondrosis mahimong tawgon nga hampak sa atong panahon, tungod kay ang mga kalihokan sa trabaho sa opisina ug taas nga panahon nga gigugol sa kompyuter nagdala sa "stagnation" sa tibuuk nga sistema sa musculoskeletal.
Kon kamo dili mobayad sa pagtagad sa panahon sa sakit sa bukobuko, nga mao ang kanunay nga gilitok sa buntag, kamo risgo sa paggiya sa sitwasyon ngadto sa mga panghitabo sa maong unpleasant phenomena sama sa mga sakit sa dugokan, ang tibuok musculoskeletal sistema ug ang gikulbaan nga sistema. Ang mga advanced nga kaso mosangpot sa paralysis sa mga limbs ug partial o hingpit nga pagkadili-makalihok sa usa ka tawo.
Mga tipo sa sakit depende sa lokasyon
Ang dugokan sa tawo naglangkob sa vertebrae, nga ang matag usa iya sa usa ka piho nga seksyon. Dinhi ilang gipasiugda:
- cervical spine - 7 vertebrae;
- thoracic rehiyon - 12 vertebrae;
- lumbar nga rehiyon - 5 vertebrae;
- sacrum - 5 ka buolbuol;
- coccygeal nga rehiyon - 3-5 vertebrae.
Sa baylo, ang osteochondrosis mahimong maklasipikar sumala sa lokalisasyon sa pagtungha niini, diin sila nagpalahi:
- Cervical spine - usa ka pag-atake sa dystrophic nga mga pagbag-o nagsugod human sa taas nga static nga posisyon. Mosamot ang kasakit sa matag lihok nimo sa imong ulo o pagbahing. Ang mga timailhan sa pagpakita naglakip sa kasakit sa likod sa ulo, abaga, migraine, pagtaas sa presyon sa dugo ug pagkalipong.
- Thoracic nga rehiyon - ang kadaot sa niini nga lugar panagsa ra mahitabo, tungod kay ang thoracic vertebrae halos dili motugot sa pressure. Ang kasakit kanunay nga giisip nga usa ka sakit sa kasingkasing ug uban pang mga internal nga organo. Gihulagway pinaagi sa girdling kasakit sa mga gusok ug tiyan, nga subsides pinaagi sa pagbag-o sa posisyon.
- Lumbar - pagpamusil kasakit, nga nagdala sa usa ka tawo ngadto sa kinaiya immobility, gipatin-aw sa osteochondrosis sa lumbar rehiyon. Ang wala sa panahon nga pagtambal mosangpot sa pagpaminhod ug paralysis sa mga bitiis, dysfunction sa genitourinary system, ug ang urinary incontinence kasagarang nadayagnos.
Ang pagpalala sa osteochondrosis sa bisan unsang bahin mahimong tungod sa pisikal nga kalihokan, usa ka makapahubag nga proseso sa lawas sa tawo, o hypothermia. Ang pagkaayo mahimong molungtad gikan sa daghang mga semana hangtod sa usa ka tuig.
Tradisyonal nga mga pamaagi sa tambal alang sa pagtambal sa sakit
Ang pagtambal sa osteochondrosis nga adunay mga tambal nga folk sa balay adunay hinungdanon nga papel.
Busa, pananglitan, ang kasakit nga mahimong kalit nga moabut dali nga mawagtang pinaagi sa lainlaing epektibo nga pamaagi sa tradisyonal nga tambal.
Kinahanglan usab nga matikdan nga ang osteochondrosis usa ka makapahubag nga proseso sa mga ugat sa nerbiyos sa spinal cord ug mga kaunuran nga nahimutang duol sa apektadong lugar.
Ang pag-pinching nagdala sa dili maayo nga sirkulasyon, nga nagpasabut sa kakulang sa sustansya. Ang nag-unang tahas sa bisan unsang pamaagi sa tradisyonal nga tambal mao ang paghupay sa kasakit ug panghubag, sa ingon mapasig-uli ang sirkulasyon sa dugo.
Gawas pa sa gihulagway nga buluhaton sa pagtambal sa tradisyonal nga tambal, ang mga mosunud nga positibo nga aspeto mahimong ipasiugda:
- Ang komposisyon sa bisan unsang produkto naglangkob lamang sa mga natural nga sangkap nga dili mosangpot sa mga epekto.
- Ang ubang mga tambal nga tanum adunay mas mapuslanon nga epekto kaysa usa ka tambal nga adunay daghang mga kemikal.
- Ang tradisyonal nga tambal magamit sa bisan kinsa nga lungsuranon tungod sa mubu nga gasto sa tambal.
Kung maghisgot kita bahin sa negatibo nga mga aspeto sa tradisyonal nga tambal, kinahanglan nga matikdan ang pagkahinay sa mga pasyente mismo, nga nagsugod sa pag-tambal sa kaugalingon nga wala’y kompleto ug bug-os nga pagdayagnos aron mahibal-an ang mga hinungdan sa sakit sa likod.
Ingon usa ka pag-amping, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor bahin sa paggamit sa gipili nga pamaagi ingon pagtambal.
Pagtambal sa cervical spine
Girekomenda sa mga eksperto nga ang mga trabahante sa opisina ug mga drayber kanunay nga mag-ehersisyo aron mapauswag ang sirkulasyon sa dugo ug malikayan ang osteochondrosis.
Dinhi ang mubo nga pagliko sa ulo ngadto sa mga kilid, ang pagkiling sa ulo sa unahan ug paatras angay. Ang tanan nga mga lihok gihimo nga hapsay.
Aron madugangan ang pagka-epektibo, paghimo og usa ka matang sa karga sa mga kaunuran sa liog: ikiling ang imong ulo sa kilid, ug paghimo usa ka babag sa paglihok gamit ang imong kamot.
Ang mga circular nga paglihok ug kalit nga pagkiling sa ulo sa likod nga adunay cervical osteochondrosis hugot nga gidili. Kini mahimong mosangpot sa kadaot ug prolaps sa cervical disc.
Alang sa cervical osteochondrosis, dugang sa mga ehersisyo, girekomenda nga buhaton ang mga compress sa gabii, nga hingpit nga makawagtang sa kasakit ug panghubag.
Dinhi mahimo nimong gamiton ang mga resipe:
- Patatas ug dugos compress. Aron maandam ang komposisyon sa medisina, pabukala ang mga patatas sa ilang mga dyaket. Ang mga mainit nga tubers gimasa ug ang gamay nga natunaw nga dugos gidugang sa usa ka ratio nga 1: 1. Ang komposisyon hingpit nga gisagol ug usa ka patag nga cake ang gihimo gikan niini. Gipadapat kini sa masakit nga lugar, gitabonan sa polyethylene ug giputos sa usa ka balhibo nga scarf sa gabii.
- Pag-compress sa dahon sa Horseradish. Pasuga ang dahon sa horseradish sa tubig nga nagabukal ug ipahid sa nadaot nga cervical vertebra. Tabuni ang sheet nga adunay polyethylene ug usa ka scarf nga balhibo sa karnero. Biyai sa tibuok gabii. Ang pamaagi dili magamit kung gibati nimo ang usa ka nagdilaab nga pagbati sa panit.
- Aron sa pagwagtang sa makapahubag proseso, sa paggamit sa usa ka herbal tincture. Ang uga ug pre-crushed hops, chamomile ug oregano gisagol sa managsama nga gidaghanon. Usa ka kutsara sa sagol nga gibubo sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig, gibubo sa usa ka mangitngit nga sudlanan ug gibiyaan sulod sa tulo ka adlaw. Human sa panahon, ang pagpuga gikuha usa ka kutsara kaduha sa usa ka adlaw.
Ang tanan niini nga mga pamaagi angay usab alang sa pagtambal sa osteochondrosis sa ubang mga bahin. Ang bisan unsang mga pamaagi kinahanglan gamiton lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.
Pagtambal sa lumbar nga rehiyon
Ang pagtambal sa lumbar osteochondrosis sa balay kinahanglan nga buhaton dayon pagkahuman sa pagmata.
Paghigda sa higdaanan, kinahanglan nimo nga buhaton ang daghang mga ehersisyo. Diha-diha dayon human sa pagmata, paghigda sa imong likod ug pag-inat, pag-inat sa imong mga bitiis ug mga tudlo sa tiil.
Pag-ayo niini nga posisyon sulod sa usa ka minuto. Ania ang pipila ka mga ehersisyo nga imong mahimo:
- Una iduko ang imong bitiis sa tuhod ug ibira kini paingon sa imong dughan. Buhata ang daghang mga pagsubli sa usa ka paa, dayon usba ug balika ang ehersisyo.
- Ipataas ang imong bitiis sa saktong anggulo sa makadaghang higayon. Ibalhin ang mga bitiis ug buhata ang parehas nga gidaghanon sa mga pagsubli.
- Iduko ang duha ka tuhod ug ipataas ang imong pelvis sulod sa pipila ka segundo.
Sa gabii, mahimo nimong gamiton ang usa ka compress o ointment sa pagtambal sa lumbar osteochondrosis sa balay. Aron sa pag-andam sa compress, pagkuha 700 gramos nga mantekilya ug duha ka baso sa birch putot.
Sagola ang mga sagol ug rub sa tibuok gabii. I-wrap gamit ang cling film ug usa ka scarf nga balhibo sa karnero. Biyai sa tibuok gabii.
Aron maandam ang pahumot, isagol ang 1 ka kutsara nga ahos nga gisagol sa usa ka grinder sa karne nga adunay duha ka kutsara nga lard. Ang pahumot gipahid sa ubos nga likod.
Aron matambal ang osteochondrosis sa rehiyon sa lumbar, gigamit ang usa ka decoction sa lingonberry. Ibubo ang usa ka kutsara nga nahugno nga dahon sa lingonberry sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal ug dad-a ang sagol sa usa ka hubag sa usa ka enamel pan sa ubos nga kainit.
Human sa pagpabukal sulod sa 15 minutos, ang sabaw gisala ug gigamit alang sa oral administration. Ang sinala nga sabaw giinom duha ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Kung ang thoracic nga rehiyon apektado
Ang pagtambal sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon gibase sa gymnastic exercises, medisina nga mga kaligoanan ug ang paggamit sa mga pahumot nga giandam nga independente sa balay. Mahimo nimong gamiton ang mosunod nga mga pamaagi:
- Alang sa usa ka therapeutic bath, idugang ang 400 ka gramo nga celandine o dandelion nga mga bulak sa 5 ka litro nga tubig nga nagabukal. Tabuni ang sudlanan og habol sulod sa duha ka oras. Ibubo ang komposisyon sa giandam nga kaligoanan sa temperatura nga 38-39 degrees Celsius. Ang sesyon sa pagkaligo mokabat lang ug 15 minutos. Ang kurso sa pagtambal molungtad 15-20 ka adlaw.
- Aron maandam ang pahumot, isagol ang nahugno nga dahon sa ficus ug mantekilya sa parehas nga gidaghanon. Ang komposisyon gitipigan sa usa ka mainit nga hurnohan sulod sa duha ka oras. Ang sinala ug gipabugnaw nga sagol ihaplas sa apektadong lugar sa tibuok gabii.
- Alang sa pagpahid, mahimo ka mag-andam usa ka komposisyon nga 100 gramo sa nahugno nga clove petals ug 200 gramo nga lana sa oliba. Ang mga sangkap gitipigan sulod sa tunga sa oras sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang sinagol ug gipabugnaw nga sagol gipadapat sa thoracic spine ug gihaplas pag-ayo.
Ingon nga gymnastics, mahimo nimong gamiton ang mga ehersisyo nga adunay mga deflection. Alang sa pagduko, kinahanglan ka nga molingkod sa usa ka lingkuranan ug, magkupot sa imong mga palad sa likod sa imong ulo, iduko paatras samtang imong giginhawa. Buhata ang daghang mga pagsubli.
Ang parehas nga ehersisyo gihimo sa tanan nga upat. Sa imong pagginhawa, iduko ang imong likod ug hupti kini nga posisyon sulod sa pipila ka segundo.
Ang pagpakig-away batok sa osteochondrosis mahimong molungtad sa dugay nga panahon, ug ang pasyente gikinahanglan dili lamang sa pagtuman sa tanan nga mga instruksyon sa doktor, apan usab sa pagwagtang sa tanan nga mga butang nga makapukaw sa usa ka exacerbation.
Ang patolohiya mahimong matambalan dili lamang sa mga tambal, kondili usab sa mga tambal sa folk. Aron mahimo kini, gipili ang labing epektibo nga mga pamaagi ug mga resipe nga luwas ug dili hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi.
Uban sa tukma sa panahon nga pagtambal, ang mga sangputanan ug mga komplikasyon sa osteochondrosis dili makalilisang alang sa usa ka tawo. Apan sa dili pa gamiton ang bisan unsang pamaagi, kinahanglan nga moagi ka sa usa ka kompleto ug bug-os nga pagdayagnos, ug mokonsulta usab sa usa ka doktor.